「口は閉じて、外に叫ぶエネルギーをいきみに変えましょう。お腹を覗き込んで、おしもを中心に力を入れます。合間は深く呼吸して、赤ちゃんに酸素を送ってあげますよ」


いっぺんに色々言わないで!
もう、パニック。
痛すぎて死ぬ死ぬ死ぬ死ぬーーーッ!!!

と考える間もないんでしたッ!
陣痛は1~2分間隔。
波が1分以上来るので、お休みはほぼない!


「一色さん!口閉じて!はい、うーーーん!」


「ふ、うーーーーーーーーーんっ!」


「はい、もう一回!」


「うーーーーーーーうああああっ!!痛いいいいっ!!」


「いいですよ。その調子」