「妊娠中は関節を柔軟にするホルモンが出るんですが、その影響が残って産後も関節に不安定感を覚える方っているんです。抱っこ動作での手首の向きに気をつけていただいて、今日の運動も手首を使う動作は痛ければお休みしましょう」


産後クラスのいいところは、こうしたちょっとした悩みを相談しやすいってことだ。
餅は餅屋。
運動関係の相談はここ、医学的な相談は産院と使い分けている私。


「さあ、お時間です。赤ちゃんたちには待っていてもらって、ママたちは運動を始めましょう」


大岡先生の掛け声でママたちが立ち上がる。
半数のママたちは赤ちゃんを抱っこしたまんま。『ママに抱っこされていないと騒いじゃうぞ』というベビーは多い。

かく言うみなみさんも、しょっちゅう抱っこなんですけどね。

今日は純誠くんのお隣でいい子にオーボールをかじっている。


「途中で赤ちゃんが泣いてしまってもＯＫですよ。寂しがる赤ちゃんには、ママの顔を見せに行ってあげましょうね」