心地よいバランスって難しい。

自分に厳しくするのは簡単だけど、優しくするのは難しい。

どちらも天秤がとれた状態が理想的だなーって思うのだけど。

自分に鞭打って働かせてしまうし、疲れて帰ってきたらひとり反省会が始まってしまう…。

頭を切り替えるタイミングとかコツってあるのかな…。