疲れてしまいました。
昨日は、ちょっと都内まで行ったりしたせいか、今日は疲れてしまいました。疲れると、やっぱり症状が出てしまいます。心が病むというのはそういうことです。つまり、周りの認識したり、承認したりするところがやむのです。
始まりは、母と会話がうまくできないことでした。多分普通にしていれば、なんてことはないのでしょう。母に口の聞き方を注意されたとき、私は土下座して謝りました。そうしなければいけないと思ったからです。別にごめんなさいと、一言言えばそれで良いはずなのに、そう見えてしまうんですよね。遜って話すということは、単にそれだけすれば良いことなのに、そのときは身分がひくい、土下座しなければならない、と思ってしまう。一言でいえば、頭がおかしいということなんでしょうが、本当に世界がそういうように見えてしまうのが、心を病んだと言う事なのです。
とりあえず、その後は薬を飲ませてもらい、やっと休みました。
ひどいときには、休もうという気持ちすらなくなってしまいます。最悪の場合はリストカットや、オーバードーズに及んでしまうので、怠けているように見えても、休まなければなりません。明日に、症状を持ち越さないためにも、休むことが必要です。
心が病むというのは、世界が変わることです。こうしなければいけないと世界が変わることです。世界が、全て自分が悪いと考えなければ、解決できなくなるのです。
とりあえず、一休みさせてもらって、無理して家事をすることも避け、今日は収まりました。母にも、しっかりと謝罪して、わかってもらいました。あのときは疲れていて、世界が変わってしまっていた、明らかに景色が変わっていた、頭の中が、おかしくなっていた、と、弁明しました。それしかないからです。それしか理由がないからです。
あとは明日に持ち越さないように、無理をしない事だと思います。こう書くと、自分本意なようですが、他人にめいわくをかけないために、障害者は、ひっそりと生きるしか方法がないのです。だからいつも一人なのです。寂しいと思ってはいけません。基本ができないのですから。
とにかく無理をせず、今日は休みます。
明日は、ピアノの、練習がしっかりできるといいなあ。
明日にちょっとだけ期待しておわります。