譬えば山を為るが如し。未だ一簣を成さずして、止むは吾が止むなり。譬えば地を平らかにするが如し。一簣を覆すと雖も、進むは吾が往くなり。 子罕九
筋トレやダイエットをするのって億劫だよね。
トレーニングを始めて、ルーティン化するのは、すごいこと。
だから、諦めるのはとても簡単で、最後までやり切ることは難しいんだ。
毎日のトレーニングは無駄にならないよ。
諦めそうになったときは、理想のビジュや目標を思い浮かべて、モチベを上げよう。
途中で諦めるのは、すごくもったいないから。
＃筋トレ ＃ダイエット ＃理想のビジュを手に入れる方法
