急にやってくる
自分でもよくわからない症状ではありますが、急に不安になったりとか、急に落ち込んだりとか、そう言うことがあるのです。
昨日は、不安が強くねむることができなくなりました。睡眠剤を飲んでやっと寝ましたが、数時間程度しか眠れませんでした。
今日は図書館に行きましたが、帰ってきたあと酷い鬱になってしまい、ついに発狂してしまいました。特に理由があるわけでもないのです。特にテレビで悪い話があったわけでもないし。大きな災害があったわけでもないのに、テレビを壊したくなりました。
生活に変化があったわけでもありません。したことといえば、クラウドソーシングしたり、楽譜を書く仕事を請け負ったりしただけです。こうしなきゃ、生きていかれないことくらい知っているのに、体のほうがこうして、おかしくさせてできなくさせるのです。
なんだか、社会参加しようとすればするほど、こういうふうになって、できなくなっていきます。
甘えるなと言う人もいるかもしれませんが、こうなってしまうのもまた事実。自分でも、理由はわからないけど急に落ち込んで、なんにもできなくなってしまうんです。多分、なんでも自分でできるとか、できなきゃいけないと、自負している人は、こういう気持ちはわからないのではないかな、と思います。
本当にその日のストレスはその日のうちに、というのができれば理想なんですけど。
相談する人もいません。こうしてかくほかないのです。
時々ね、おもうんですよ。なんで、食べるだけで何もしない私が生きているんだろうって。
何かしようと思っても、こういうことがあるからできやしない。ただ、本当にいるだけです。以前、生きるに値しない命、という言葉がありましたが、本当にこういう人間のことを言うのだと思います。
まあ、医者に言わせれば免疫の異常とか、なんだとか言うんだと思いますが、そのあたりはよく私にはわかりません。というか、詳しく説明してもわからない、とでも考えているのかな。
こんな人間ですもの、生きている価値ないですよ。