心療内科で働く筆者は今抱えている「ストレス」問題について調べ始めた。そこで気になったのが某女性雑誌の匿名希望のＯＬ日記シリーズのとある記事だった。そこには同僚社員のヒョロヒョロで瘦せ型の猫背男性Ｙさんが体育会系の三十代前半の男性上司にパワハラを受けている内容だった。次第にエスカレートしていきＹさんは溜息を吐くようになったが、それに上司は怒り「溜息を呑み込め」と言われる。飲み込み続けた溜息によってＹさんの身体に変化が訪れる。これは決して絵空事ではない、今現在私たちの身に起きている出来事である。これはただの「変化」ではない「進化」である。