プロフィール
筒屋玄
【会員番号】1362536
名前は「つつやくろ」と読みます。
睡眠の質を上げるため、就寝前の一時間はデジタルから離れ、紙の本を読むことにしています。
睡眠への影響はわかりませんが、読書習慣がついて色々な本を読めて楽しいです。
睡眠の質を上げるため、就寝前の一時間はデジタルから離れ、紙の本を読むことにしています。
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