・
・【14　インスタグラム・氷】
・

何か最近調べたら、氷を食べるって貧血気味の症状らしい。
そして何故氷を食べるかは分かっていないらしい。何か怖！
こんなに氷食べていたっけというくらい減ってるということは、
本当に自覚が無いんだろうなぁ…マジでヤバイかも。
とにかく鉄分摂取ということ？ほうれん草とか、あとマグロの血合いとか？
マグロの血合いってある日と無い日があるんだよね。
マグロを買い付けた日に出てくるというかね。スーパーの話ね。
まあマグロの血合いを甘じょっぱく煮て、常備菜にするかぁ。
＃氷
＃氷を食べるって貧血のサインらしい
＃女子は血が大切だからいっぱい作らなきゃ
＃マグロの血合いでしっかり健康になろう