むやみに食事の量を減らすと、反動が怖いので、無理はしない。
　後は柔軟体操と腹筋運動で内臓脂肪を燃やす。


------------------------- 第53部分開始 -------------------------
【サブタイトル】
若者が３年で仕事を辞めるわけ

【本文】
　企業の寿命が縮まりつつある。

　生涯のうちに何度か転職をすることが当たり前になったと言われている。

　労働人口の中からそろそろいなくなる団塊の世代は、終身雇用をイメージしているが、若者にはそれが描けない現実がある。

　また非正規雇用がとても多くなったことも、若者が仕事を辞める原因だと言われている。

一言でいえば

「我慢をしても、将来良い思いができない」

　ことがハッキリしているのだ。

　だから職場でトラブルが起きたり、人間関係に悩んだりすると辞めるのである。

　これは「根性がないから」ではない。

　転職が一般化したからである。

　ちなみに自分は、新卒で働いていた職場が数年で消えてなくなった。

２０代の話だ。

　待遇が良くて、あまり不満はなかった。